若さを保つには首のマッサージが大切です
人間は誰しもが歳を重ねていきますが、若い時と肌の質等に違いがでてきます。第一印象でチェックされる体の部位は顔や髪といった頭部から、お腹まわり等の上半身に注目がいきやすいです。髪や顔を確認した後にお腹等の方に目線が移っていく時に首の部分が注目されてしまう可能性があります。首は年齢を重ねていくと、シワが発生しやすくなり、年齢を感じさせてしまうリスクがでてきます。髪や顔等のケアを意識して行っていても首回りがケアされていなければ、バランスに違いがあり、違和感が発生してしまいます。その為顔や髪のケアと一緒に首のマッサージを取り入れる事が大切です。首をマッサージする時はいきなり揉みほぐすよりも筋肉が緊張状態になっている可能性が高いので、軽くストレッチを行ってからの方がいいです。ストレッチの後に耳の下から肩の方にかけて指で軽く押しながら、揉んでいくとリンパの流れを改善する事ができます。マッサージのサービスを提供しているお店でも首のマッサージをして貰える所がありますから、やり方が分からない方はお店を利用した方が安心です。